在吗请问手淫约12年了几乎天天在手淫

健康咨询描述： 你好在吗请问手淫约12年了几乎天天在手淫，还能活多长时间呢

专业回复

王继坤 二级心理咨询师 2018-06-07 22:21:31
      你好，手淫是不会影响寿命的，另外，手淫不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。手淫本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对手淫误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。

黄萍 扬州市中医院   主治医师 2018-06-07 22:28:48
      你好，建议戒了手淫，平时要多注意以下几个方面。1.饮食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油腻。3.晚上喝粥，中午喝汤。4.早起早睡，饭后散步