我今年十七岁，我的身高158CM

健康咨询描述： 我今年十七岁，我的身高158CM.体重47.10kg，但是我测出来我的肌肉率72我还是个女孩子，所以我怎么办呢

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 22:06:21
      你目前的身高是158，那按照你的理想体重来计算的情况下，你应该是一个53公斤，所以你目前的体重是在理想体重下限，那相对于肌肉比脂肪，来说可能还相对比较好，因为脂肪储备比较多的情况下，内脏脂肪比较厚。抵抗力较差，目前很多的减肥就是将白色脂肪棕色化，也就是说脂肪转化成肌肉，所以目前你这个情况是不用干预的。