髌骨骨折..一百天，锻炼

健康咨询描述： 髌骨骨折..一百天，锻炼.时脚底板子疼，还有脚脖子疼，是什么\\原因

专业回复

牟晓东 潍坊市第二人民医院   副主任医师 2018-05-31 20:22:13
      指导意见：
      骨折后恢复期是比较漫长的，坚持锻炼要适度，特别是一开始要量力而行，逐渐的才能慢慢恢复。骨折患者的饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。

陈宇飞 国药同煤总医院   主治医师 2018-05-31 20:33:52
      您好，很高心能为你作答，减轻、消除患者的不良情绪，配合治疗。石膏固定时应采取平卧位，患肢抬高，按石膏固定患者护理，密切观察肢端血运、感觉、运动情况。

瞿彦 蒙阴县人民医院   医师 2018-05-31 19:15:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述，髌骨骨折，锻炼时出现脚底和脚踝疼。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，髌骨骨折，锻炼时出现脚底和脚踝疼，一般骨折后需要固定，长时间的固定，可能会使肌肉或肌腱出现僵硬，导致疼痛。
      以上是对“髌骨骨折..一百天，锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！