长期吃槟榔导致咬肌肥大

健康咨询描述： 长期吃槟榔导致咬肌肥大。请问怎么样可以把咬肌瘦到原来的啊，不打针。不手术。求医生指点指点！谢谢

专业回复

王建飞 忻州市人民医院   副主任医师 2020-10-03 14:58:33
      长期吃槟榔，导致咬肌肥大，是因为长期使用，使咬肌发达起来了。想要瘦下来，也需要一个慢慢的过程。遵循“用进废退”的原则，平时注意不要咀嚼槟榔了，正常吃饭咀嚼食物以外，尽量少的应用咬肌部位。
      

郭晓雪 中国医科大学附属盛京医院   主治医师 2018-05-30 13:42:48
      你好，如果不考虑手术，不考虑打针的话，建议做一些脸部按摩，捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
      

文丕林 医师 2018-05-30 12:37:26
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况属于吃槟榔造成的症状。
      指导意见：
      建议你注意不要再嚼槟榔或者口香糖类的东西了，按摩增大的咬肌部分，会慢慢好转的。
      以上是对“长期吃槟榔导致咬肌肥大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张秀莉 太原西山医院   主管护师 2018-05-30 13:00:50
      病情分析：
      你好，咬肌肥大，如果不打针，不手术的话，很难迅速恢复。因为肌肉变瘦本身是一件很困难的事。
      指导意见：
      脸部的肌肉不像腿部可以通过锻炼运动后拉伸，使粗壮的肌纤维慢慢伸长，而脸部锻炼不方便，需要通过长期坚持按摩来变小，在平常的生活当中要尽量戒掉吃口香糖，以及少吃难咀嚼的食物。