怎样在短时间内恢复视力

健康咨询描述： 怎样在短时间内恢复视力？我倒是为这个而烦恼，我妈老是逼我，不要离书本太近

专业回复

张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2018-05-28 18:11:07
      根据的病情描述，可能是由于长期用眼过度，加上用眼姿势不端正等引起的近视，建议，去正规医院的眼科检查，视力验光和试镜，如果有近视的话，先上散瞳除假性近视，然后佩戴眼镜，平时一定要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机电脑电视尽量少用，看书的时候要做端正，眼睛离书本约30厘米以上，课间休息给室外活动一下，多参加户外运动，比如打，篮球，羽毛球等，每半年左右复查一次。
      

杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2018-05-28 18:05:28
      病情分析：
      你好，如果你现在已经发展成近视的话，那么无论是长时间还是短时间，都是不容易恢复视力的。
      指导意见：
      如果想恢复视力的话，只能够通过手术的方式，手术后才可以有视力恢复的可能的，祝你好运。
      

史翠莲 主治医师 2018-05-28 18:24:14
      病情分析：
      你好，由于长时间读书姿势不正确，会导致视力下降、脊椎变形等。
      指导意见：
      建议你纠正读书姿势，保证书与身体的合适距离，不要用眼过度，养成做眼保健操的习惯，保持良好的生活习惯，通过调整，你的视力会改善的。
      
      以上是对“怎样在短时间内恢复视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！