怎么锻炼才能恢复眼睛视力

健康咨询描述： 怎么锻炼才能恢复眼睛视力。他们飞行员说用杯子进行视力恢复训练。

专业回复

姜发纲 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 2023-01-02 05:30:44
      您好，手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。