稍微坐久了右边腰痛怎么回事

健康咨询描述： 稍微坐久了右边腰痛怎么回事，站着躺着都不会，有差不多两年的时间了

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-08-22 17:43:22
      
      病情分析：
      你好！久坐腰痛是腰肌劳损引起的。腰肌劳损为腰部肌肉及其周围筋膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰部胀痛、酸痛、乏力，症状常反复发作并随气候变化或劳累程度而变化，休息后可减轻。
      指导意见：
      建议：注意休息，劳动时可以佩戴护腰，保护腰肌避免扭伤；腰痛可以口服大活络丹和镇痛药；腰部理疗、按摩，注意腰部保暖，避免腰部着凉受寒；平时注意保持正确的坐姿