红枣和枸杞泡水喝,只喝水不吃红枣和枸杞
男 | 36岁 2018-05-25 14:17:19 1人回复 来自健康咨询描述: 红枣和枸杞泡水喝,只喝水不吃红枣和枸杞,效果是不是没有把泡过的红枣和枸杞一起吃掉效果要好一点呢?
专业回复
赵天豫 中日友好医院 副主任医师
2022-11-24 19:19:05 你好,根据您的提问,您的这种情况只喝水其实也是有效果的,它们的主要功效是以养血为主,最适合血虚的人,但是肠胃不好的人,是时候要停止服用,建议,平常生活中饮食注意清淡。