医生，之前心理压力大

健康咨询描述： 医生，之前心理压力大，过度压抑，然后慢慢放松的时候处于紧张的状态，随之脑子里突然第一次出现这种恐怖奇怪的想法是正常的吗

专业回复

高妍 新疆生产建设兵团医院   主治医师 2018-05-20 17:32:20
      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能帮你解答问题的，你的症状是青春期综合征。
      指导意见：
      你好，你可能是学习压力大，或者是工作压力大造成的，，你要学会调整好自己的心态，注意休息，平时饮食要均衡，必要时可找个心理医生看看。
      

邢晓杰 山东省文登市泽头镇卫生院   医师 2018-05-20 17:41:10
      病情分析：
      你好，考虑可能是精神异常导致的情况，需要到医院精神科检查确定，注意复查。
      指导意见：
      你好，建议到医院精神科检查确定，暂时口服多塞平片治疗以及参芪五味子胶囊治疗观察即可，禁烟酒
      

靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 2018-05-20 17:43:22
      你好，有什么奇怪的恐惧的想法吗？一般抑郁和紧张的状态都是通过放松的方法治疗的，你那个感觉可能是一过性的，希望你保持开朗豁达的心情。积极的锻炼身体，提高自己身体的强壮性，内心强大了，身体强壮了就没有恐惧感了。
      以上是对“医生，之前心理压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈奎 山东国欣颐养集团新泰协庄医院   医师 2018-05-20 17:47:39
      病情分析：
      你好，您的问题已收到，很高兴为你解答，根据您的描述应该没有什么问题。
      指导意见：
      建议放松心情，放松心态，自我调节，可以多和家人沟通，通过其他的一些事情，转移自己注意力，不要胡思乱想。