我现在163,不知道还能不能长高
男 | 17岁 2018-05-14 19:13:15 4人回复 来自健康咨询描述: 我现在163,不知道还能不能长高,需要补什么样的钙,运动好像对我不管用。不过现在不管我吃得多饱,一睡完觉就饿了,不知道和这个有没有关系,我还能长高吗
专业回复
吴玉霞 医师
2018-05-14 19:17:47 病情分析:
你好,很高兴为您解答。现在正是长身体的时候,所以饮食上,会,吃的特别多,没关系的。正常的
指导意见:
人的身高受遗传因素的影响非常大,只要骨骺没有闭合,还是有生长的空间的。保证睡眠,保证充足的营养
孙向辉 南宫市妇幼保健院 医师
2018-05-14 19:27:06 病情分析:
你好,根据你所描述的情况。17岁还正处于生长发育期。
指导意见:
建议你要补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球练瑜伽等有助于长高。
魏永珍 主管护师
2018-05-14 19:28:01 病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你上传的材料来看。
指导意见:
你不要过于担心你能长高的。有个人是前长一个人是后长。男孩到20岁就不长了。你要多参加体育锻炼,打篮球。饮食有均衡。
以上是对“我现在163,不知道还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
风轻云淡lcx 主管护师
2018-05-14 19:32:09 病情分析:
你好,根据你的描述,今年17岁,身高163㎝,希望再长高些。
指导意见:
建议你适当增加营养,可以多喝大骨头汤,营养丰富,含钙多,容易吸收,还是继续坚持运动,运动可刺激长骨发育,有利于长高。