我上课很想睡觉，睡眠很充足

健康咨询描述： 我上课很想睡觉，睡眠很充足，但不知道为什么上课很想睡觉。

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2018-05-13 20:35:41
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况是您在上课的时候没有把注意力集中在学习上。
      指导意见：
      给您在上课的时候，注意听老师的讲解，把注意力集中在学习上，不要分散注意力，胡思乱想。
      

王景成 二级心理咨询师 2018-05-13 20:42:01
      这很可能是你对于学习的兴趣很弱有关。当你体会在学习过程当中的乐趣，比如成绩的排名，让同学和老师的赞美，这些都会让你想睡也睡不着了。
      

贾艳华 衡水市妇幼保健院   医师 2018-05-13 21:03:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与晚上睡眠不好，
      指导意见：
      或对课堂知识不感兴趣，有关系，建议晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，课上集中注意力，如果老师允许，可以站着听课。
      
      以上是对“我上课很想睡觉，睡眠很充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙淑敏 赤峰市医院   二级心理咨询师 2018-05-13 21:08:12
      您好，根据您描述的问题，作出以下回答考虑您可能是对上课的内容不感兴趣，所以会导致困乏，既然睡眠很充足，在上课时可以进行自我暗示，说这次只听十分钟，其余时间可以休息一定要严格的要求自己打起精神，这样适当的逐渐延长时间就能够很认真，并且不困的，听完整堂课程，希望能帮助您。