晚上睡觉抽筋，白天走路可疼了

健康咨询描述： 晚上睡觉抽筋，白天走路可疼了，一揉就疼，这是怎么回事，有时白天也抽筋？谢谢

专业回复

牟晓东 潍坊市第二人民医院   副主任医师 2018-05-10 10:37:57
      指导意见：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.：适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。建议：适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
      

崔晓宇 衡水京大精神病医院   医师 2018-05-10 10:34:16
      病情分析：
      您好，根据您的描述，有腿抽筋儿症状是否有缺钙可以补充一些钙剂。
      指导意见：
      您好，建议您注意多休息，保持充足睡眠，加强身体锻炼，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

白华 医师 2018-05-10 10:41:02
      病情分析：
      你好，这个睡觉腿抽筋多数是缺钙所致，这个可以适当补充碳酸钙D3。平时饮食上注意多摄入含钙食品，多参加户外活动锻炼。
      指导意见：
      平时日常生活中注意多摄入含钙食品，多参加户外活动锻炼。可以经医生指导补充含钙食品。
      
      以上是对“晚上睡觉抽筋，白天走路可疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！