肾虚会造成疲劳吗？我每天都很累

健康咨询描述： 肾虚会造成疲劳吗？我每天都很累，想睡觉，该怎样补才能精神好呢？谢谢。

专业回复

张化勇 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-05-09 08:38:56
      平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。关键是看肾阴虚还是肾阳虚，一般都是采用中药进行调
      

宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 2018-05-09 08:35:43
      病情分析：
      你好，肾虚可以出现腰酸腿软，乏力。你的情况最好让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。是否是肾虚，确定证型，用中药或者中成药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，禁烟酒。少吃辛辣的保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      

陈雷 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 2018-05-09 08:49:18
      病情分析：
      你好，很高兴能为你回答这个问题。肾虚会造成疲劳的。
      指导意见：
      藏精，是肾的生理功能。肾中精气亏虚。这时就会出现，疲乏无力，腰膝酸软等症状。。
      
      以上是对“肾虚会造成疲劳吗？我每天都很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

文金明 医师 2018-05-09 08:50:15
      病情分析：
      肾虚会造成疲劳，还有就是和气血虚，肝脾不足等引起的，可以适当的饮食的均衡性。注意休息
      指导意见：
      饮食的保养，适当的吃一些蔬菜水果比较好的，注意饮食的均衡性，可以适当的休息保证睡眠，可以补肾，养气血健脾的方法
      

修国丽 医师 2018-05-09 08:54:18
      病情分析：
      你好，肾虚当然会引起疲劳，头晕无力，腰膝酸软，另外脾虚也可以无力，嗜睡等症状。
      指导意见：
      建议你如果有大便不成形，就口服一段时间脾肾两助丸试试，效果不理想，再找中医师诊脉调理一下