大腿根和小腿肚特别胖

健康咨询描述： 大腿根和小腿肚特别胖，但是我也就112并不是特别重，有没有什么好的建议？

专业回复

刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 2018-05-08 22:45:14
      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的运动情况怎么样？平时的饮食和睡眠情况怎么样？
      指导意见：
      你好，你的情况建议可以咨询一下健身教练，根据你的情况针对性锻炼，注意饮食，保持愉快的心情，注意休息，愿你健康快乐。
      

马运芝 邹城市人民医院   主治医师 2018-05-08 22:47:18
      病情分析：
      女孩儿，17岁，体重正常，只是大腿根和小腿肚疼特别胖
      指导意见：
      您好，平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。