胸部太大，怎么减胸部脂肪

健康咨询描述： 胸部太大，怎么减胸部脂肪，不然夏天会很尴尬，他们嘲笑我，帮帮我吧

专业回复

暴素青 天津市第一中心医院   主治医师 2018-08-12 11:45:55
      指导意见：
      你好，首先从饮食上来说要减少高热量食物的摄入，如饮料，甜品，零食，奶油，油炸等食物。运动上建议跑步结合俯卧撑进行锻炼。每天跑步不少于30分钟，俯卧撑每组20个，每天四组。
      

臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 2018-05-08 13:58:16
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况，一般可以多做运动的。
      指导意见：
      建议你这种情况，你平时多做一些运动，一般肥胖的人也会引起胸部大的，祝你健康。
      

李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 2018-05-08 13:58:48
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是发现自己，胸部发育的比较大，想怎么减掉？
      指导意见：
      这种情况有可能跟你肥胖有关系的，建议还是可以去适当运动减肥看看，能不能有效果。
      
      以上是对“胸部太大，怎么减胸部脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘娜 临沂市第三人民医院   主管护师 2018-05-08 13:59:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是发现自己胸发育的比较大，想怎么减掉？
      指导意见：
      这种情况还是建议先去医院检查一下，具体是什么原因引起来的。再来选择处理方案。
      

韩晓平 医师 2018-05-08 14:02:48
      病情分析：
      你好，乳房主要是由脂肪构成，分为结蒂组织和腺体，不能结食来减肥。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意锻炼，多做扩胸运动，少吃油腻食物，不爆饮暴食，多喝白开水。