我是一名田径运动员，因为天天训练

健康咨询描述： 我是一名田径运动员，因为天天训练，后来无缘无故前脚掌疼痛，2018年4月中旬开始，4月底好转5月开始几乎好全，但是前两天又疼起来，有什么方法能快速好？

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-09-19 07:36:55
      你的情况考虑是足底筋膜炎所致你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下片子看看
      

张超 新乡市中心医院   主治医师 2018-05-07 22:07:30
      这种情况可以查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎或者软组织损伤等，可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏治疗。做一些理疗如红外线治疗等

庞晶 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2018-05-07 22:09:10
      病情分析：
      你好，很高兴为您回答，根据您的问题，考虑是长期锻炼跑步造成的。
      指导意见：
      建议您平时要注意多增加休息，尽量少跑步这段时间，可以热敷，理疗，缓解疼痛。
      以上是对“我是一名田径运动员，因为天天训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 2018-05-07 22:09:21
      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况及症状，考虑还是与过于疲劳有关系，注意观察。
      指导意见：
      建议你，每天锻炼身体前，一定先做热身运动，但不能过于疲劳。最好应该检查一下，如果是脚长茧，应该处置。

尹小群 泰和县人民医院   主管护师 2018-05-07 22:14:14
      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有韧带拉伤导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，最好去正规公立医院骨科看看，确诊病因及时治疗调理，保持心情舒畅，生活规律。