失眠多梦应该怎么办，最近这段时间

健康咨询描述： 失眠多梦应该怎么办，最近这段时间，总是失眠，每天都睡不好觉，还常常做噩梦，我该怎么办

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-05-06 14:44:09
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，这个可能是神经衰弱引起的，失眠多梦和你的更年期也有一定关系。
      指导意见：
      嗯，现在可以先用养血安神的药物和镇静药物，对症治疗。这样的改善睡眠，减少多梦现象。
      

张树标 二级心理咨询师 2018-05-06 14:52:46
      你好，失眠多梦一般有较高的焦虑情绪有关系，建议你学习一些放松的方法，或者找心理咨询师咨询货到医院的心理科就诊，来处理自己的问题。
      

徐从艳 四级检验师 2018-05-06 14:57:08
      病情分析：
      初步估计您的情况属于心肾不交引起的失眠，睡眠质量差，乏力，等症状
      指导意见：
      建议你及时的去中医院找专家，把脉辨证论之以后再确定用哪些中药治疗配合针灸治疗，保持好的心情
      
      以上是对“失眠多梦应该怎么办，最近这段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨保卫 二级心理咨询师 2018-05-06 15:01:10
      根据你对于情况的描述来看，再结合你现在的年纪可能和更年期有一定的关系。一般来说，一发失眠的情况是精神压力比较大，或者长期的精神紧张，可以学当地的医疗机构挂一下神经理科或者心理健康门诊，做一下系统的检查。
      

王骞 医师 2018-05-06 15:12:00
      病情分析：
      这是神经衰弱导致的可能性很大的，暂时要注意保养休息的，
      指导意见：
      所以我建议你继续保持心情舒畅，都是很重要，必要时继续配合安神补心丸试试，看那是否好转。
      

杨洁 医师 2018-05-06 15:25:53
      病情分析：
      你好，这个年龄基本上是更年期了，事情比较多，本身阴阳不平衡，症状比较多
      指导意见：
      要保持良好的心态，清淡饮食，蛋，奶，鱼，肉要适量都用，可以吃加味逍遥丸，刺五加片，和谷维素