就是我是一名女生，17岁

健康咨询描述： 就是我是一名女生，17岁，就是有时候会去染一点头发，会去做头发的离子烫，然后就是长期熬夜，现在感觉头发越来越少了，还容易出油，怎样才能让头发长回来还有吃什么调节好一点

专业回复

卢煦光 黑龙江省民福医院   主治医师 2018-05-05 23:23:02
      病情分析：
      你好，熬夜，紧张会促使掉发。建议少熬夜，调节紧张心情。应用中药何首乌等可对掉发有一定帮助。
      指导意见：
      你好，熬夜，紧张会促使掉发。建议少熬夜，调节紧张心情。应用中药何首乌等可对掉发有一定帮助
      

刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 2018-05-05 23:24:20
      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是长期离子烫，染发，熬夜都是不好的，同时还有内分泌紊乱的情况，建议就医检查，改变生活习惯，根据情况结合中医药调理，注意休息，愿你健康快乐。
      

刘红香 主管护师 2018-05-05 23:26:40
      病情分析：
      你好，根据你的描述，染发和烫发都会对头发造成一定的损害。
      指导意见：
      染发剂和烫发剂都属于化学制品，会对头发造成一定的损害，建议以后不可染发和烫发，饮食上可以补充黑芝麻，豆类食品，花生，核桃等，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“就是我是一名女生，17岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！