最近几天我的心情特别烦躁

健康咨询描述： 你好，最近几天我的心情特别烦躁，一看见小姑子就麻烦老公上班回来也不懂哄宝宝一家子都在上班小姑子没人管自已就过来请问我这是焦虑症吗？

专业回复

石玉梅 滕州市羊庄中心卫生院   主管护师 2018-05-05 11:20:23
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析这种情况建议你要保持一个良好的心态和情绪。
      指导意见：
      建议你这种情况可以好好的和老公进行沟通和婆婆进行沟通。如果有什么难处，及时和他们进行交流。
      

gk20170327 二级心理咨询师 2018-05-05 11:28:10
      你这个现象考虑还是精神压力过大导致的焦虑，应调整好你的生活作息，不要熬夜，避免紧张，情绪和压力，适当的多与老公沟通交流，帮你分担家务。