皮肤黑！怎么才能变白‘’

健康咨询描述： 皮肤黑！怎么才能变白‘'、、、、、、、、、

专业回复

赵海英 滨州市中心医院   副主任医师 2018-05-05 09:59:21
      皮肤黑的话，首先要注意防晒，出门戴帽子，戴口罩打伞，其次是要多吃水果蔬菜，多喝水，晚上早休息，别熬夜，多抹润肤乳很关键。尤其是秋冬春季节，空气比较干燥的时候，一日七八次的抹润肤乳让皮肤始终保持滋润，会明显改善皮肤的状态。
      

韩月 锦州市中心医院   副主任护师 2018-05-05 10:38:45
      你好，很高兴解答您的问题。其实皮肤的肤色是由遗传和环境因素共同决定的，要想变白不是很容易，平时要多注意防晒，外出涂防晒霜、戴遮阳帽。另外平时多吃些富含维生素C的食物，多敷一些补水面膜。
      

于志仿 南皮县中医医院   医师 2018-05-05 09:50:51
      病情分析：
      你好，你现在感觉怎么样啊！身体不好吗？有不舒服吗？父母皮肤怎么样啊！
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，不要熬夜，再有就是避免暴晒，平时多喝水，不要紧张。
      
      以上是对“皮肤黑！怎么才能变白‘’”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！