我已经15岁了，可身高才150

健康咨询描述： 我已经15岁了，可身高才150，我想问问有没有不需要吃药的方法长高。

专业回复

杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 2018-05-04 09:55:43
      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2018-05-04 09:55:55
      你好，要保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，快跑，慢跑，打球，做健身操，要注意饮食，多吃含钙高的食物，可以喝骨头汤，服用蛋白质粉。
      

孙向辉 南宫市妇幼保健院   医师 2018-05-04 09:48:11
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你目前正处于生长发育期。
      指导意见：
      建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球，练瑜伽等。
      
      以上是对“我已经15岁了，可身高才150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！