失眠。整夜失眠。脾胃也不好

  女 | 46岁 2018-05-01 07:56:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 失眠。整夜失眠。脾胃也不好。想问问失眠跟脾胃不好有关系没。以前也失眠过。有个医生说我脾胃湿热引起的。吃一段时间的药后好了。有一次吃瓜子吃了胃又不好了。又失眠了

专业回复

蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 2018-05-01 08:05:26
      从你问题的描述中看,你前一次失眠的原因,是因为脾胃的湿热,通过药物治疗好转之后,这次重新出现建议再次诊断,因为虽然是同样的症状,未必是有同样的原因引起。
      


张学新 东营市河口区中医院   主治医师 2018-05-01 08:10:57
      病情分析:
      你好,一般来说,失眠跟脾胃不好关系不大的,建议你平时注意饮食,保持大便畅通,加强体育锻炼,缓解睡觉不好的情况,
      指导意见:
      另外,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系,失眠了就要注意规律作息、清淡饮食,整夜失眠第二天无精神建议出去走走,运动运动,清醒大脑。失眠了建议用中药来治疗改善。
      


杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2018-05-01 08:14:47
      脾胃不和则眠不安,肯定是脾胃不好,消化吸收不好,能量不够,神经细胞就会损伤,那就会睡眠不好的。瓜子是很难消化的,所以造成了肠胃损伤,可能又引起失眠了,或者上火了。饮食要清淡,多吃富含优质蛋白,维生素c的食物,促进胃黏膜的修复,维生素在蔬菜当中,蛋白质是在牛奶鸡蛋鱼当中。
      
      以上是对“失眠。整夜失眠。脾胃也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2018-05-01 08:15:38
      你好,这个有一定的关系,但引起失眠的原因是非常复杂的,这个也可能只是与你平时的情绪不好,压力大,或者是以前经常作息不规律,导致生物钟难以调整过来有关系,这个要综合的调理,胃脾湿热的话,这个可以吃点健脾丸。睡眠不好,可以结合安神补脑液,白天的时候一定要注意适度的去运动,饮食方面要注意,少吃油辣辛辣的食物。