失眠。整夜失眠。脾胃也不好

健康咨询描述： 失眠。整夜失眠。脾胃也不好。想问问失眠跟脾胃不好有关系没。以前也失眠过。有个医生说我脾胃湿热引起的。吃一段时间的药后好了。有一次吃瓜子吃了胃又不好了。又失眠了

专业回复

蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 2018-05-01 08:05:26
      从你问题的描述中看，你前一次失眠的原因，是因为脾胃的湿热，通过药物治疗好转之后，这次重新出现建议再次诊断，因为虽然是同样的症状，未必是有同样的原因引起。
      

张学新 东营市河口区中医院   主治医师 2018-05-01 08:10:57
      病情分析：
      你好，一般来说，失眠跟脾胃不好关系不大的，建议你平时注意饮食，保持大便畅通，加强体育锻炼，缓解睡觉不好的情况，
      指导意见：
      另外，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系，失眠了就要注意规律作息、清淡饮食，整夜失眠第二天无精神建议出去走走，运动运动，清醒大脑。失眠了建议用中药来治疗改善。
      

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2018-05-01 08:14:47
      脾胃不和则眠不安，肯定是脾胃不好，消化吸收不好，能量不够，神经细胞就会损伤，那就会睡眠不好的。瓜子是很难消化的，所以造成了肠胃损伤，可能又引起失眠了，或者上火了。饮食要清淡，多吃富含优质蛋白，维生素c的食物，促进胃黏膜的修复，维生素在蔬菜当中，蛋白质是在牛奶鸡蛋鱼当中。
      
      以上是对“失眠。整夜失眠。脾胃也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2018-05-01 08:15:38
      你好，这个有一定的关系，但引起失眠的原因是非常复杂的，这个也可能只是与你平时的情绪不好，压力大，或者是以前经常作息不规律，导致生物钟难以调整过来有关系，这个要综合的调理，胃脾湿热的话，这个可以吃点健脾丸。睡眠不好，可以结合安神补脑液，白天的时候一定要注意适度的去运动，饮食方面要注意，少吃油辣辛辣的食物。