跑步前红牛可以吗明天体育考试急用急用

健康咨询描述： 跑步前红牛可以吗明天体育考试急用急用！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

专业回复

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2018-04-26 22:09:29
      你说的这种学校那个体育考试可能也是有一个成绩线的要求，这种红酒都是红的，现在饮料里面还有一些兴奋，累的成分，可能对提高你的精神状态有一定的帮助，但是否能够提高体育成绩，那很难受
      

刘星 湘南监狱医院   医师 2018-04-26 21:47:31
      病情分析：
      你好，这个没必要喝红牛的，红牛的话，它属于功能饮料，并不是说它的作用大
      指导意见：
      其实我觉得最好的饮料就是开水，你在跑步之前喝点开水的话不要喝的太多。关键是心态，不要太紧张了。
      

王自湘 平江县第四人民医院   副主任医师 2018-04-26 21:59:16
      病情分析：
      你好，红牛是一种功能性的饮料，有补充体力、抗疲劳的功效。充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量，对于跑步可能作用不大，不要把希望寄托在一瓶饮料上。
      指导意见：
      成绩的好坏取决于平时的锻炼，如果平时不锻炼，单靠最后那什么饮料提成绩，是不可能的。
      
      以上是对“跑步前红牛可以吗明天体育考试急用急用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！