从小学三年级就开始胖了

健康咨询描述： 从小学三年级就开始胖了。腿粗到无法想象。还有手，臀部。脸，腰。反正就是全身所有。

专业回复

崔丽梅 主管护师 2018-04-26 20:50:17
      病情分析：
      你好孩子根据你的描述你从小学三年级开始胖，手，臀，全身胖。请问你身高体重各多少？
      指导意见：
      你今年才18岁，从三年级开始到现在，正是生长发育最快的时期，所以你不要怕胖，成长的身体需要营养。
      

李彦平 商丘平原医院   医师 2018-04-26 20:38:23
      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果过于肥胖要进行治疗，以免影响健康的！
      指导意见：
      你好，建议控制能量的摄入，多喝水，多吃水果蔬菜，给予合理的减肥方法，希望对你有帮助！
      

朱丽红 主管护师 2018-04-26 20:39:18
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况减肥首先要控制饮食，加强锻炼。
      指导意见：
      你好，调理好饮食，饮食要清淡，别吃甜食，油腻的食物，加强体育锻炼，祝你早日瘦身成功。
      
      以上是对“从小学三年级就开始胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田万荣 医师 2018-04-26 20:40:59
      病情分析：
      你叙述的是发胖了，想减肥。是这样的，可以少吃，多锻炼。
      指导意见：
      建议，可以少吃，多锻炼，这样的话，有利于身体健康，适中。有一定的帮助！
      

陈静 驻马店颐康阳光护理院   护师 2018-04-26 20:44:59
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，胖有时候是与身体体质虚有关系的。
      指导意见：
      建议你让爸爸妈妈带你去正规医院看一下，检查一下是否有肾炎。希望对你有所帮助。
      

刘华明 副主任医师 2018-04-26 21:01:18
      病情分析：
      肥胖的话首先要自己控制一下饮食，主要是控制晚饭的量，可以吃半饱的。不要吃脂肪高的食物和热能高的食物。另外也要坚持运动。多有氧运动，比如跑步打球。
      指导意见：
      要达到每次出汗的目的。可以服用轻利平，起到控制身体对食物热能的吸收的作用。达到减肥的目的。
      

谢综辉 其他 2018-04-27 07:09:27
      病情分析：
      你好，肥胖这样的情况是体脂比比较高的情况。注意好好的减脂减肥的。
      指导意见：
      注意不要求快。注意减肥要从平时生活饮食做起。主要是保持正常规律的饮食，控制好饮食总热量才行。注意少点主食多吃点青菜水果。少油腻的。不吃零食宵夜。也不能节食。注意坚持适当锻炼。建议以健身为主。适当有氧运动
      
      以上是对“从小学三年级就开始胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2018-04-27 23:45:48
      病情分析：
      如果平常进食过多或者是活动量少的话是容易诱发肥胖的，肥胖对人的健康影响是比较大的，最常见诱发的疾病是糖尿病及其他一些心血管疾病
      指导意见：
      您这个需要进行减肥处理，减肥目前没有什么好办法，主要是通过控制饮食及配合进行体育锻炼来进行处理的，一般平常在生活上注意不要吃零食，膨化食品这个是绝对不能吃的，同时需要少量多餐进食，不要暴饮暴食，同时需要配合进行体育锻炼，一般每周最少需要锻炼五天，每天最少需要锻炼两小时，刚开始锻炼量不要太大，需要慢慢的增加运动量，否则容易产生运动恐惧的