小腿肌肉很紧，很粗，手臂也有点肩膀也有肌肉很粗

健康咨询描述： 小腿肌肉很紧，很粗，手臂也有点肩膀也有肌肉很粗

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:39:43
      你好，这位患者，根据您的描述，这种情况建议你在饮食上多加注意，不要食用过于油炸脂肪类食物，多食用新鲜蔬菜水果，加强运动锻炼，可以参加一些有针对性的减肥瘦身运动，希望能帮到你，祝你身体健康