为什么我总是上身瘦下身肥
保密 | 0个月 2018-04-20 21:18:23 4人回复 来自健康咨询描述: 为什么我总是上身瘦下身肥,是什么原因呢?
专业回复
卢国珍 山西省中医院 副主任医师
2018-04-20 21:46:42 你好这位朋友,与个人的行为习惯有关,可以做跑步,登山,瑜伽,原地骑自行车运动。日常生活少吃辛辣刺激食物,多吃牛肉,羊肉等食物。
鹿娟 寿光市文家街道卫生院 护师
2018-04-20 21:25:49 病情分析:
你好,根据你的描述,你的这个情况是个人发育的原因,这个没有很好的办法
指导意见:
毕竟很多人都是胖下半身的,毕竟脂肪容易堆积在下身,注意少吃饭,不运动。希望能给你帮助
罗小玲 大同康复医院 医师
2018-04-20 21:27:42 病情分析:
你好!很高兴为你解答,根据你的描述:建议你可以跑步锻炼。
指导意见:
平时注意生活规律,不要熬夜。少食生冷辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,祝你健康快乐。
以上是对“为什么我总是上身瘦下身肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
杨文静 渤海新区人民医院 主治医师
2018-04-20 21:35:33 病情分析:
你好,你的这种体型可能还是主要跟家族遗传有关系的。
指导意见:
建议合理饮食,多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼等,每顿七八分饱,主要还是坚持有氧运动。