晚上睡觉不踏实，翻来覆去

健康咨询描述： 晚上睡觉不踏实，翻来覆去。白天午睡2.3小时就不会。

专业回复

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2018-04-18 15:04:40
      你好，如果宝宝睡眠不好，有可能是缺钙引起的，可以通过补钙，多带她去户外活动，能够改善的，必要时带孩子去医院儿科检查诊治。
      

庄新华 莒县德铭心理医院   副主任医师 2018-04-18 15:11:58
      你说晚上翻来覆去睡不着，如果白天睡两三个小时，就不会这样了。那么，说明你是习惯白天补觉的，那不妨，你就按照自己的这个习惯来。只要自己长期适应了的方法就都是好的。

李庆辉 医师 2018-04-18 14:47:25
      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，宝宝目前的这个情况啊，考虑主要还是由于缺乏微量元素的原因导致的了。
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议首先是需要服用适当的多种维生素类的药物比如说葡萄糖酸锌钙口服液等配合龙牡壮骨颗粒来进行对症治疗调理一段时间试试的了
      
      以上是对“晚上睡觉不踏实，翻来覆去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

顾江 二级心理咨询师 2018-04-18 15:00:13
      孩子两岁，睡不踏实，应检查衣服被子是否舒服，也许孩子缺乏营养，比如钙镁片等，补充营养素。也可以注意卫生，这样身体更舒服，睡眠更好。