就是每天感觉心里压力好大

健康咨询描述： 就是每天感觉心里压力好大，一天要想的事情太多，就算不想，它也会浮现的脑海里，然后晚上想着想着就睡不着，就是感觉脑子里很乱，我也不知道怎么办，我感觉脑子要崩溃了，求医生给解决办法

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-04-17 21:59:54
      病情分析：
      你好,您这种情况考虑是平时压力大,造成的情绪不佳,焦虑状态
      指导意见：
      建议您平时注意休息,避免过于劳累紧张,适度运动放松心情.可以选用疏肝解郁胶囊服用
      

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2018-04-17 22:00:14
      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于中医心脾两虚证
      指导意见：
      治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

申慧 护师 2018-04-17 22:00:18
      病情分析：
      根据您的描述，考虑您压力很大，老是睡不着觉，这种情况的话，建议您首先要放松心情
      指导意见：
      然后的话养成良好的卫生习惯，不要过多的想一些事情，没有过不去的坎，面对事情要冷静
      
      以上是对“就是每天感觉心里压力好大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卢煦光 黑龙江省民福医院   主治医师 2018-04-17 22:01:35
      病情分析：
      你好，根据你的情况不应该看医生。应该去做一个心理咨询。因为一旦就诊，医生就会给你开一堆药物.。
      指导意见：
      你好，根据你的情况不应该看医生。应该去做一个心理咨询。因为一旦就诊，医生就会给你开一堆药物.。而你现在得情况，心理咨询更适合一些。
      

佟丽侠 哈尔滨市第六医院   主管护师 2018-04-17 22:05:26
      病情分析：
      您好，引起失眠的原因比较多，比如精神紧张，思虑过度，长期服用药物等，您的情况属于思虑过度导致的失眠。
      指导意见：
      第一，不要太晚睡觉，养成好的生活习惯，保持乐观平和的心态。第二，服用镇静安神的中药调理一下，比如健脾安神丸，比较适合您的情况。第三，必要时服用安定辅助睡眠，但是千万不要长期服用，会产生依赖性的。
      

李天文 北京大卫中医医院   主治医师 2018-08-28 06:33:57
      您好！根据您的描述，您是出现了失眠的情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，注意放松心情，不要紧张，转移注意力，多运动，宣泄不良情绪。