腰间盘突出自我疗法

健康咨询描述： 医生，你好，我想咨询一下腰间盘突出应该注意哪些问题？几年前检查的这病，只下蹲又要痛感，过重的东西也拿不了？想知道注意什么减轻疼痛？腰间盘突出咋样才好　请问医生平时需要注意些什么呢,可以在家里自我治疗吗

专业回复

王启国 东海县人民医院   副主任医师 2019-09-14 23:14:09
      腰椎间盘突出症是一个比较常见的疾病，一般治疗方法有保守治疗和手术治疗，保守治疗主要包括卧床休息、使用活血止痛、营养神经的药物等，如果正规的保守治疗三个月以上或者患者急性突出引起大小便功能障碍甚至脊髓障碍，则需要手术进行治疗
      

程中衡 日照市中医医院   副主任医师 2019-09-14 23:14:36
      你好，你这个情况就是腰椎间盘突出症表现了，这个病目前来说有保守治疗和手术治疗，保守治疗自我治疗就是多平卧休息，避免久立久坐，不抬拾重物，找个横梁多做引体向上动作，应用中医的牵引、针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施，配合吃点甲钴胺或弥可保片以营养周围神经，保守治疗无效或症状严重的采取手术治疗，手术治疗就是开窗或微创介入下髓核取出术，伴有椎管狭窄的采用椎板切除减压髓核取出植骨融合（cage）内固定术的方法来彻底解决，感谢咨询，祝早日康复。
      

李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院   主治医师 2019-09-14 23:07:25
      腰椎间盘突出平时需要多锻炼腰背肌，不能弯腰负重，不要久坐不动，不要喝冷饮，晚上睡觉避免腰背部受凉，疼痛发作时多躺少坐，可以口服戴芬、乙哌立松和大活络丸治疗，也可外用药物或做理疗。
      
      以上是对“腰间盘突出自我疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc83223726c5 其他 2018-04-14 10:06:53
      您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      

武汉doctor 其他 2018-04-14 10:07:03
      腰椎间盘突出最佳治疗方法。病情分析：腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一.椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变.一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物, 平时加强腰背部的保护 .三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）,有利了腰椎的恢复.四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 .
      

沐_舒坦 其他 2018-04-14 10:07:13
      你好，腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。
      现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。