我18,有五年手淫了

健康咨询描述： 我18,有五年手淫了，现在已经戒掉，请问如何改善手淫带来的恶劣影响呢？比如说该吃什么药治疗，我有吃过六味地黄丸但是感觉功效不大，也有运动，而我我高三压力很大经常失眠

专业回复

徐明曦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-12-29 19:56:54
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑和压力过大有一定关系。
      指导意见：
      建议缓解压力，放松心情，保持充足睡眠，注意锻炼身体，增强体质。必要时最好去当地的医院看中医调理。