身体不协调上身瘦长，下半身短胖（同学们都嘲笑我实在

健康咨询描述： 身体不协调上身瘦长，下半身短胖（同学们都嘲笑我实在是太自卑了我有信心通过医生的方法坚持到底）

专业回复

朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 2018-04-07 21:15:13
      你好，你现在还是处于青春期，下肢还是有继续生长的可能的，扯条之后就不会显得粗短了，不用担心的，你可以做一些有氧运动来增加发育，比如慢跑，游泳。
      

滕鹏飞 医师 2018-04-07 20:56:35
      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，目前需要通过塑形来改变自己。
      指导意见：
      建议：你这种情况首先是减掉下肢脂肪。把步行和跑步相结合是一个好方法，那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长，坚持一段时间就能有效果了。
      

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-04-07 21:01:56
      你好，根据描述，接纳自己的症状，没有那么糟糕，比起残疾人你幸运多了。同学们嘲笑你可告诉老师，让老师批评他们。同时自己有自信，内心强大，把注意力用在学习上。老天给你关上门同时给你打开一扇窗。走自己的路让他们说去吧。
      
      以上是对“身体不协调上身瘦长，下半身短胖（同学们都嘲笑我实在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁佐楠 其他 2018-04-15 09:14:36
      病情分析：
      你好，个人的身材比例是因人而异的。这个没有好的办法可以改变的。主要建议你第一坚持锻炼、营养适当、睡眠充足等做好。帮助生长发育，避免长不高的情况。
      指导意见：
      第二就是通过健身让身体比例显得更协调。如减脂减肥避免下肢显得粗大。上身有一定的肌肉尤其男性肩背部肌肉锻炼好了才体型好看。