早泄怎么办啊，我现在手淫过度

健康咨询描述： 早泄怎么办啊，我现在手淫过度，有什么好的办法能帮助我吗，好苦恼啊

专业回复

连运福 副主任医师 2018-04-05 08:39:00
      病情分析：
      你好，看描述这些情况，都与自己过度的手淫，逐步的伤及了肾气，引起的肾虚了表现的早泄了
      指导意见：
      要彻底戒掉手淫的不良习惯了，及早的找中医看看，开点自然的小中药慢慢的调理一下，逐步的恢复健康了，供参考
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2018-04-05 08:48:21
      过早而频繁的手淫，会造成身体和心理的诸多问题，比如影响身体的发育，头晕乏力，脱发，腰膝酸软，记忆力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自责，还可能造成生殖系统的炎症，给婚后的生活埋下隐患等等。
      平时要多运动，尤其是剧烈的运动，可以缓解性焦虑和心理压力。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，不浏览不观看黄色的网站信息，影片等等。多关注个人的人生发展。