本人身高165cm体重66公斤

健康咨询描述： 本人身高165cm体重66公斤，请问是不是胖，需要注意哪些生活上的问题？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-09-12 20:05:57
      目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跳健美操等有助于达到减肥效果！减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
      

詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 2018-04-04 12:41:16
      指导意见：
      你好，根据你描述考虑，你身高165，体重60公斤，是略微偏胖的，建立饮食方面多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃高糖量高蛋白类食物，要注意控制体重，因为中年男性很容易出现脂肪肝的，建议你定期到医院做肝功能检查，以及腹部肝胆彩超检查。
      

潘妩姗 开封市中心医院   主治医师 2018-04-04 12:41:28
      你好，从上面的身高体重推算出身高体重指数大于25。要考虑偏胖，建议平时可以多锻炼身体，控制饮食，这个体重就会慢慢下降的。
      
      以上是对“本人身高165cm体重66公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2018-04-04 12:44:25
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是适中的，不是太胖的情况。
      指导意见：
      建议注意加强身体锻炼，保持心情愉快，规律生活习惯，不要太担心，祝您健康。