觉得自己有点驼背，能矫正过来吗

健康咨询描述： 觉得自己有点驼背，能矫正过来吗，如果有的话最好不是缓解的那种，通过什么方式，时间要多长。

专业回复

史占广 锦州市中心医院   副主任医师 2018-04-02 14:35:57
      病情分析：
      你好，从图片来看，有可能是驼背导致的情况。注意不要劳累。
      指导意见：
      平时走路以及坐姿都需要注意，可以做脊柱x光线检查。忌高脂的，油炸油煎的食物，要多喝水。
      

付开封 阳光融和医院   主治医师 2018-04-02 14:36:32
      病情分析：
      你好！驼背的矫正主要有保守方法、手术治疗。从图片来看你驼背较轻，用保守方法即可。
      指导意见：
      保守方法：对于青少年驼背较轻的畸形，可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但需要较长的时间；另一种方法就是佩戴专业的支具，通过支具来矫正。
      

熊莉敏 副主任医师 2018-04-02 14:37:39
      病情分析：
      你好，如果觉得自己背有点驼的原因，就是长期不正确的姿势导致脊柱畸形。
      指导意见：
      建议你只需要注意保持正确的坐姿，同时不要躺着看书玩手机，一般情况下，很快就是恢复正常的。
      
      以上是对“觉得自己有点驼背，能矫正过来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 2018-04-02 14:39:33
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑这种情况一般可以自我矫正。
      指导意见：
      建议你这种情况平时可以自我矫正，观察看看，你也可以去医院做矫正治疗，祝您健康。
      

闫芹 东营市中医院   主管护师 2018-04-02 14:43:35
      病情分析：
      你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，大多数是由长期的不良姿势造成的。
      指导意见：
      对于驼背较轻的畸形，可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但时间较长，另一种方法就是佩戴专业的支具，通过支具来矫正，再就是手术方法如果畸形比较重，影响到心肺的功能，需要手术来矫正，手术一般采用钉棒固定、截骨进行矫正等方法，手术风险较高。平时注意保持正常的姿势体位，可多做如立墙根等有效缓解驼背的运动。
      

武宝珍 主治医师 2018-04-02 14:57:18
      病情分析：
      您好，驼背是比较普遍的现象，多数的疾病，并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以。矫正驼背，也要从矫正姿势开始。
      指导意见：
      您好，青少年，发现驼背现象，除加强，一般的体育锻炼外。还应该针对性的进行锻炼。