运动造成的小腿骨膜炎

健康咨询描述： 运动造成的小腿骨膜炎，有两个星期了。之前跑步都疼，现在擦了黄道益活络油有些好转，按压疼跑步不怎么疼了。看到百度百科所说不可以重手法摩擦，可是我一直都是用力按摩患处，但不过重痛楚，请问会有什么问题吗？过两天就要考体育了，请问有什么办法可以缓解病情

专业回复

金鑫 枣庄市中医医院   副主任医师 2018-04-02 10:50:48
      这种情况下首先应当注意休息，避免劳累，局部还可以给予理疗，热敷，推拿，按摩等。疼痛明显时还可以应用非甾体类消炎药，如果症状不缓解，还是尽量避免进行体育考试。
      

张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 2018-04-02 10:47:11
      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，由于运动后导致小腿滑膜炎，现在已经症状减轻了，就不必担心了。
      指导意见：
      建议你可以喷云南白药气雾剂，吃点活血止痛胶囊，注意休息，精神放松，别太担心了。

连运福 副主任医师 2018-04-02 10:48:26
      病情分析：
      你好，这些病情的引起多与你自身过去运动，导致的局部创伤引起的一系列不适等
      指导意见：
      就自然的的去治疗，最好是找中医看看，开点自然的小中药内服外敷等同时治疗，注意休息不要劳累等，逐步的恢复健康了，供参考
      
      以上是对“运动造成的小腿骨膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄姪菁 泰和县人民医院   主管护师 2018-04-02 10:54:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况分析，考虑要适当制动，可去医院做个康复治疗。
      指导意见：
      建议去医院做个理疗，如红外线照射、微波治疗等，小腿适当抬高，病情会有缓解。
      

刘德震 长春红星医院   副主任医师 2018-04-02 12:50:55
      你好！根据你说的症状有可能是有可能是由于过度劳累引起的，减轻症状首先应当多休息，可以做做理疗，用一些伤湿止痛膏一类的。