我今年23岁，身高158cm

健康咨询描述： 我今年23岁，身高158cm,体重54kg,胸太大而且下垂，显得十分恶心。

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-07-31 10:32:16
      23岁的女孩身高158厘米，标准体重应该是53公斤，目前你的体重还可以，建议平时养成好的生活习惯就可以，饮食规律定时定量进餐，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动至少一小时。
      

黄承蓉 忠县洋渡镇卫生院   主治医师 2018-03-30 19:58:03
      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑如有胸部下垂可以用胸罩矫正。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，如不放心积极到医院就诊检查一下。
      

黄微英 药师 2018-03-30 19:58:26
      病情分析：
      你好，建议平时要穿舒适合适的内衣会比较好。一定要多运动。
      指导意见：
      平时也可以多按摩胸部，多吃胶原蛋白之类的，多吃豆制品。尽量不要熬夜，不要生闷气，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“我今年23岁，身高158cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 2018-03-30 20:00:04
      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，身高1米58，体重54公斤，只是胸太大，体重不算太重。
      指导意见：
      胸大和遗传有一定的关系，建议你穿紧的内衣，精神放松，保持良好的心态，只要身体健康就好。
      

wuxianka 其他 2018-04-04 20:03:44
      病情分析：
      你好，这样的情况建议你是穿好适合的支撑的内衣。适当的减肥减脂，是有利改善的。
      指导意见：
      尤其适当胸部的锻炼。可以改善下垂和让胸部更聚拢更好看的。不是太夸张的情况下不要考虑手术。