我今年岁，身高158cm

健康咨询描述： 我今年岁，身高158cm,体重54kg,胸大且下垂，看起来很恶心。

专业回复

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2018-03-30 16:17:59
      病情分析：
      你好，根据你的描述，胸部的发育是和遗传有很大的关系的，和自身的营养也有关系。
      指导意见：
      建议这种情况下你可以选择使用收敛，固定作用的内衣，提高自己对自我身体发育的接纳。
      

王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 2020-09-14 07:24:31
      根据身高体重不属于肥胖，胸大这种情况一般与遗传有关，同时与后天的营养有关，您的这种情况可以适当的运动，比如平时做扩胸运动仰卧起坐，平板支撑，同时带合适的被罩，这样就可以有效的塑身塑形。
      

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2018-03-30 16:20:13
      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，您身高158cm，体重54kg。看起来比较标准的！
      指导意见：
      胸部过大肯定是要下垂的，建议您不必过于计较，可以使用聚拢文胸效果很好！希望我的回答能帮助到您。
      
      以上是对“我今年岁，身高158cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 2018-03-30 16:20:54
      病情分析：
      根据你的描述，你身高体重还可以的，胸部有点儿下垂。有点苦恼，
      指导意见：
      建议你要树立自信心。平时注意多吃水果蔬菜。内衣要穿合适的。多锻炼身体。可每天坚持进行健身，
      

邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 2020-09-13 15:10:34
      身高158公分，体重54公斤，你的体重指数是20，女士体重指数正常在18～24之间，你的体重指数在正常范围之内，一般胸部较大，会自然下垂一点，如果不是很明显，应该是问题不大的，如果想挺拔一点，可以健身锻炼。
      

马玲 阜城县人民医院   副主任药师 2020-09-13 17:44:16
      你好，根据您的身高，对比体重与标准差不多。胸型与遗传因素和后天的保养有关。建议穿合适并有一定承托力的内衣。摄入足量动物脂肪和蛋白质的食物，以补充体内消耗的脂肪；加强胸肌运动;每日手法按摩。方法：左手托起左侧乳房，双手手掌从乳房下方往乳头的方向进行按摩，重复20～30次，右侧同样按摩。这样按摩有助促进乳房血液循环，不仅有助塑形，还能预防乳房疾病的发生。祝好！
      

刘运俭 大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院   主管护师 2020-10-02 00:18:08
      病情分析：
      美女你好，你这个体型还可以的，就是你的胸部有点大，而且还长。
      指导意见：
      这是先天的，后天不能改变的，你可以用胸罩把它拖起来，这样看起来还可以的，如果生了孩子，喂奶之后会更松一些的。
      
      以上是对“我今年岁，身高158cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！