性生活频繁导致肾虚，腰疼

健康咨询描述： 性生活频繁导致肾虚，腰疼，肩膀颈椎痛，人没精神…，脾胃差，吃东西不消化，腹胀。没有晨勃，喝了一个月中药了，效果不大！要多久才能恢复呀……现在也禁欲一个多月了……

专业回复

胡永伟 金华市第二医院   主治医师 2018-03-26 15:27:04
      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，性功能障碍，是一类常见功能障碍！建议调整心态！再者加强运动锻炼，提高机体耐力！比如爬山，骑单车，游泳等等！平时多吃一些韭菜，羊肉等温性食物提高性能力！
      

岳莹 锦州市中心医院   副主任护师 2018-03-26 15:24:28
      病情分析：
      你好，很荣幸为你服务，根据您所描述的情况。为您做如下建议
      指导意见：
      首先，中药调理起效交缓慢。建议您规律生活，规律作息时间。保持充足睡眠，禁食辛辣刺激类食物，可以口服金贵肾气丸，希望能够帮助到您，祝您健康。