手淫过度，每天起床感觉身体乏力

健康咨询描述： 手淫过度，每天起床感觉身体乏力，腰酸背痛没有精神，做什么运动会有帮助

专业回复

郭凯敏 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-11-02 02:16:27
      你好，根据你的描述，过度频繁的手淫会导致生殖器的敏感性降低，也会引起一些生殖器的炎症，比如尿道炎，前列腺炎等。频繁的手淫，还会对身体造成身体倦怠，疲惫，腰酸背痛等。建议要及时的戒除手淫问题，可以把注意力往别的事情上转移转移，平时也可以做一些运动，比如慢跑，快步走，游泳，打篮球等。