工作是在办公室里坐着的

健康咨询描述： 工作是在办公室里坐着的，跟电脑打交道比较多。右边肩膀经常针扎一样的疼，活动一下就能听到咯吱咯吱的声音，不是很大，我自己能听见。请问这是怎么回事

专业回复

王斌 淮北市人民医院   副主任医师 2018-03-22 16:53:22
      你好，从你描述的情况上看，考虑是肩周炎的症状。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。2.康复治疗：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动

孔波 泰康仙林鼓楼医院   主治医师 2018-03-22 16:57:32
      你好，根据你说的情况，应该是坐的时间比较长，导致颈椎，肩部关节活动太少，突然活动就会有这种声音，其实没事的，多放松，多活动就好了！
      

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-03-22 16:58:52
      你好，根据你的描述，目前考虑肩周炎的可能，建议平时注意休息，避免长时间看电脑手机，避免劳累，适当进行肩关节功能锻炼，可以局部热敷，理疗等。
      
      以上是对“工作是在办公室里坐着的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张和超 乐山市中医医院   主治医师 2018-03-22 16:48:45
      病情分析：
      你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      平时不要长期保持一个坐，或者站的姿势，劳动汗出后勿当风受凉，建议口服散寒除湿口服液疏风散寒除湿止痛