长期失眠怎么办？

健康咨询描述： 奶奶长期失眠，平时都是吃安神补脑液，这两天成宿睡不着，血压160，70。很难受，想知道怎么办？

专业回复

王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 2018-03-20 21:15:15
      你好，血压还是有一些高，所以说先控制血压，然后再改善睡眠的情况，目前的这种情况可以再继续吃，安神补脑液，也可以适当的用点艾司唑仑这样的安眠药。
      

危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-03-20 21:18:33
      你好，睡眠不好，很容易导致血压升高，血压升高又很容易导致心脑血管疾病，因此要使得睡眠质量提升，对身心健康有很大的帮助。可以到睡眠科就诊。
      

于海江 主治医师 2018-03-20 21:10:49
      病情分析：
      你好，看你说的情况，那看长期有失眠，而看你也有吃过药物治疗效果不太好，这时也可去医院检查看看
      指导意见：
      还有就是看还有血压高的情况，这方面也是需要先检查看看具体的原因在对症降压治疗会比较好，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些
      
      以上是对“长期失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2018-03-20 16:41:05
      失眠多梦与情绪有关，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，分析你的失眠多梦是你的心理压力引起的以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，辅助的治疗。