男生，小腿比较粗，属于肌肉型小腿

健康咨询描述： 男生，小腿比较粗，属于肌肉型小腿，怎么能瘦下来。

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-03-20 12:05:29
      病情分析：
      这个和遗传或是长时间站立行走或是负重都有很大的关系
      指导意见：
      我建议你最好心情放松，可以结合针灸配合中草药整体调理，避免长时间剧烈活动
      

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2018-03-20 12:10:05
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述分析，肌肉型小腿怎样瘦下来，建议你平时，运动完过后按摩一下小腿。因为肌肉型小腿不是很容易瘦下来。
      

李莉 济南市中医医院   主治医师 2018-03-20 12:09:04
      你好，超声吸脂减肥瘦小腿是目前来说最安全有效的吸脂方法，但是仅限于局部的吸脂，也就是局部减肥。那术后容易有不均衡的感觉。
      
      以上是对“男生，小腿比较粗，属于肌肉型小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付敏 齐河康民诊所   医师 2018-03-20 12:12:34
      .每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。
      2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。你应该能感觉到效果啦，呵呵。
      3.每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。