从小就胖，尤其是臀部和大腿

健康咨询描述： 从小就胖，尤其是臀部和大腿，还有脸部。因为家人都宠我，以前经常吃零食，也没有人管我，所以是吃胖的那种，而且我饭量太大，也控制不住，所以就胖了

专业回复

付敏 齐河康民诊所   医师 2018-03-19 15:04:33
      目前的这种情况来说，应该是存在一定的脂肪堆积等问题才会导致这样的情况，一般来说这种情况应该还是和饮食有直接性的关系，还是应该控制饮食才能改善的？
      

史艳红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2018-03-19 15:05:35
      控制体重要注意饮食节制，不要暴饮暴食，不要喝饮料和杜绝吃小食品，建议多吃蛋白质含量高的食物，少吃脂肪高的食物，增加运动量。
      

赵怀金 枣庄市薛城区中医院   副主任医师 2018-03-19 15:05:45
      肥胖不利于健康。建议你还是适当的控制体重，少吃油腻动物脂肪类食物，少喝高糖的饮料，少吃油炸食品，每餐进食不要过饱。适量的运动和体育锻炼减少脂肪的堆积。
      
      以上是对“从小就胖，尤其是臀部和大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 2018-03-19 15:00:34
      病情分析：
      你好，你这种情况想要减肥首先要控制住自己的嘴，不要在吃零食，零食的热量高，也是不健康的食品。
      指导意见：
      要管住嘴，迈开腿，平时多锻炼身体，可以多做一些运动，减肥是一个持之以恒的事情，不要中途放弃。