我有社交恐惧症，表情恐惧症

健康咨询描述： 我有社交恐惧症，表情恐惧症，我不知道该不该和我家人说，我怕说了很没面子，麻烦医生给我个建议

专业回复

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-03-16 16:08:19
      社交恐惧症需要寻求专业心理治疗，平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，同时到精神卫生专科机构咨询诊治，进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2018-03-16 16:13:23
      根据你描述的情况看，你有社交恐怖症，像这种情况一定要去精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况来对症治疗，严重的可以适当的吃药。在吃药的基础上，合并做心理治疗。作为你自己，平时要多鼓励自己，与别人沟通交流，先从熟悉的人开始，逐渐过渡到陌生人。

李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-03-16 16:04:35
      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析这与您的心理，性格有关系
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲最好给家人说了，让家人帮助你，多和朋友接触，多大声的朗读，
      以上是对“我有社交恐惧症，表情恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！