最近实在健忘，忘东忘西

健康咨询描述： 最近实在健忘，忘东忘西，丢三落四。感觉长那么大没像最近这样丢三落四过，睡眠也不算差啊，到底什么原因呢？

专业回复

张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 2018-03-13 07:15:12
      通过您的描述考虑你可能是属于甲状腺功能异常，也可能是由于睡眠不好影响记忆力，建议您去医院查一下甲状腺功能，做一下脑电图。
      

李春莉 医师 2018-03-13 07:06:44
      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，有可能是平时压力大等原因引起的神经衰弱的问题
      指导意见：
      建议，平时注意避免压力大，保持好的心情，还可以经常吃点核桃坚果类食材，按摩头部，希望你的症状会尽快改善
      

陈婉琼 二级心理咨询师 2018-03-13 07:22:48
      你好，人的记忆力在25岁之后开始下降。你应该最近的脑力活动比以前强度大，建议平时多使用一些富含蛋白质和氨基酸的书，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。
      
      以上是对“最近实在健忘，忘东忘西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！