闭上眼睛就会胡思乱想

健康咨询描述： 闭上眼睛就会胡思乱想，还爱做梦。脑子快分裂一样头晕头痛，脚手还会麻木

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:43:42
      你好，根据你的情况描述，你是否有入睡困难，多梦情况，最近是否有压力，工作劳累，是否有心事无法摆脱，外界有好多因素都会影响你的生活状况，建议你听听舒缓音乐，可以通过旅游散步等方式改善一下心情，可以与家人朋友多沟通聊天，慢慢可以改善的。