手指又粗又短怎样才能使手指变长变细些呢

健康咨询描述： 手指又粗又短怎样才能使手指变长变细些呢？需要补充什么营养或者锻炼？

专业回复

郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 2018-03-08 21:06:01
      指导意见：
      您好，一般情况，手指的长短、粗细与遗传和维生素缺乏有关系，可喝钙铁锌口服液，在进行食补，吃含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物，多做手指拉长的手指操。
      

刘征 济宁市中医院   医师 2018-03-08 20:54:00
      病情分析：
      这位朋友您好，可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补
      指导意见：
      含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物
      

桑喜梅 赤峰市医院   二级心理咨询师 2018-03-08 21:03:58
      你好，根据你的描述做如下，建议你详细描述发病的表现，时间及症状，在医生的指导下进行相关的检查，查明病因，针对性的治疗。平时注意饮食，保持心情愉快，希望我的回复对你有所帮助！
      
      以上是对“手指又粗又短怎样才能使手指变长变细些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾重 随州市中医医院   主治医师 2018-03-08 21:06:34
      尊敬的患者您好，这每个人的手都长得是各有特征，这一点是改变不了的，但可以尝试改变你对看待手指的观点，你一定还有其他好的地方，多关注自己的优点，这样会改变你的心情状态。
      

王长芳 二级心理咨询师 2018-03-08 21:07:12
      你好，手指长短是天生的。你想把又粗又短的手指变成又长又细的手指。可以天天做手指操。按摩手指的每一个关节，正面背面都要细细的按摩。时间一长对人体都会有一定的帮助。