毛发生长缓慢，怎么回事呢

健康咨询描述： 毛发生长缓慢，怎么回事呢。头发和阴毛都长得慢了。我爱干净有点过头，春夏初秋天热时阴毛就刮光了，以前三个月就能长到九厘米长，现在四个月了也是没那么长，以前特粗现在细了。头发也是以前每个月都需要理发现在仨月一次。这是缺什么微量元素了吗

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-08-24 05:33:56
      头发生长需要一定的周期的，与个人发质也有关系或者是遗传因素，多吃建发食物，如黑米黑芝麻制品，黑木耳，黑豆等，按摩头皮，促进血液循环局部涂抹生姜片，姜中的姜辣素有生化作用，规律生活饮食，避免熬夜，保持心情舒畅，勤洗头，
      

朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 2018-03-06 09:50:45
      你好，我们人体的新陈代谢会随着年龄变大会逐步下降。头发和其它毛发一样，是皮肤生发细胞功能下降，生长速度就会变慢。如果没有其它问题不用管它
      

张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 2018-03-06 09:43:11
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。毛发生长缓慢和饮食营养及生活习惯有一定关系。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食，营养均衡，避免熬夜。必要时进行微量元素的检测。祝你生活愉快
      
      以上是对“毛发生长缓慢，怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 2018-03-06 09:45:20
      病情分析：
      据上所述，无需紧张过多担心，缺乏微量元素或是熬夜等均可引起如上反应。
      指导意见：
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分增加抵抗力，多食水果蔬菜，希望对你有帮助。
      

许海山 朝阳县第三人民医院   医师 2018-03-06 09:46:45
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，建议你可以去医院抽血化验一下微量元素。
      指导意见：
      你好，建议你最好去医院抽血化验一下微量元素，应该是缺乏微量元素的原因，引起的，平时一定要多注意休息，可以多吃些蔬菜和水果。
      

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2018-03-06 09:48:51
      病情分析：
      你好，像你这种情况，不要担心，没什么事，你可以吃六味地黄丸就行了，
      指导意见：
      肾主毛发。你以后也不要剃光他们了，剃光毛发也不好，而且容易把毛发长粗。一定加强营养。你要不放心的话可以查一下微量元素。
      

郭聪聪 医师 2018-03-06 09:51:10
      病情分析：
      一般是维生素B族。首先是吃上黑芝麻。是有生发作用的。每天吃三勺炒熟的。
      指导意见：
      然后是记得晚上十点休息。吃上21金维他进行补补微量元素的。同时是记得辛辣油腻食物不要吃的。
      
      以上是对“毛发生长缓慢，怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王建平 大同新和医院   主治医师 2018-03-06 10:15:46
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看了，这种情况，主要和你平时的一些生活不规律，或者是肾气虚有关系。
      指导意见：
      建议你调整好你的生活，平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，必要的时候可以服用一些金贵肾气丸来调理。