遇到一点不顺心的事就会发脾气

  女 | 43岁 2018-03-05 15:24:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 遇到一点不顺心的事就会发脾气!要是老公没把事做好我也会发脾气,小孩不听话也会发脾气,我想改可有些事让我一下又改不了,该怎么办?

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:49:32
      你好,对于您的这种情况,建议地进行自我控制,改善不良的情绪。您的这种不良情绪也有可能与您这段时间工作压力大,精神紧张等等有一定的关系。