头晕脑胀，心慌意乱，爱想事情

健康咨询描述： 头晕脑胀，心慌意乱，爱想事情，怕这怕哪，白天很困，却睡不着，到晚上又是觉得头脑比白天清醒，更是一点睡意也没有。

专业回复

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2020-09-29 04:41:33
      你好：根据你描述的情况，与你的精神、生理、心理、性格、外界环境影响等因素有关系的，需要注意自我调整，精神放松一下，去医院神经内科检查咨询，必要时去心理咨询门诊就诊，一般不会是什么特殊疾病引起的。
      

谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 2018-03-01 22:49:25
      您好，很高兴回答你的问提，您的情况说明你机体内环境有变化，不知你近来生活和工作的压力如何，建议您放松心情，注意休息与饮食，可到医院用中药调理，也可找心理医生咨询。
      

赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 2018-03-01 22:51:21
      您好，根据您的描述，这种情况是神经衰弱的情况，建议可以口服谷维素，调节睡眠和神经，必要时可以进行中医药的调理，不要担心！
      
      以上是对“头晕脑胀，心慌意乱，爱想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 2018-03-01 22:43:08
      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是头晕脑胀，失眠，考虑是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你要适当的增加运动，比如徒步，跳舞等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。

王威 其他 2018-03-01 22:43:44
      病情分析：
      您好，您这种情况可能是心理因素导致的，可能会有些神经衰弱。
      指导意见：
      建议您，可以到医院就诊，化验一下生化指标，甲状腺功能之类的看一下有没有问题。

臧玲 二级心理咨询师 2018-03-01 23:09:58
      指导意见：
      这样的状况有多久了？之前发生了什么事吗？建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多到大自然里走一走，跑一跑，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
      

李素丽 山西医科大学第二医院   副主任护师 2020-10-12 13:07:58
      病情分析：
      你好，请问你这症状有多长时间了？如果时间短可以自我调节，如果时间长就需要辅助药物治疗了。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多食蔬菜水果，忌饮兴奋性饮料如咖啡可乐浓茶等，适当户外运动放松心情，睡前听听轻音乐或者小说等，转移注意力，看能否好转
      
      以上是对“头晕脑胀，心慌意乱，爱想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！